Então, resumindo, por culpa da preguiça:
01/03 - treino de perna e deltoide perfeito e doído {senti no dia seguinte}; até agachamento na bola eu fiz.
02/03 - perdi hora -.- minha mãe me acordo {ligando pra mim} às 8h, o que me impediu completamente de treinar. Culpa da mãe? Não, claro que não... eu que esqueci de por o cel pra despertar.
03/03 - treino basicão de dorsais, tríceps {ai} e deltoides.
04/03 - perdi hora again! ¬¬ e dessa vez EU COLOQUEI o cel pra despertar, mas ele tem personalidade forte e simplesmente decidiu não me obedecer. Ou vai ver ele tem um coração enoorme e resolveu não interromper meu sono tão gostoso. Acordei às 8h de novo, -.-.
05/03 - era pra ser peitoral e bíceps, mas não resisti e mandei ver num treino de perna mesmo. Treinar perna só uma vez por semana não rola!
|-) aff, que droga de semana fitiness ¬¬
Mas semana que vem há de ser melhor!
Beeijoos, Jaqueline.
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