1 - Não ficar mais que 8h por dia no trabalho. (o que me leva a fazer exercícios de manhã, pra passar o tempo)
2 - beber mais água (bebo cerca de 5 garrafinhas de água por dia no trabalho, mas chega em casa não bebo mais. Precisamos melhorar isso...)
3 - melhorar a postura (já estou conseguindo ao caminhar, mas sentada em frente ao computador é difícil)
4 - respirar ("quando você prende a respiração, você para de pensar")
5 - manter o humor (não cheguei nesse passo ainda)
6 - não ser tão ansiosa (cof... cof...)
7 - não querer mudar o mundo (afinal, isso está fora do meu alcance)
8 - ser boa no que faço (textos, fotos, batidas de quadril)
9 - espairecer (principalmente como fonte de manutenção de amizade s)
10 - escrever o resto da lista.
BEIJONOOMBRO
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